De câte ori inima ți-a șoptit adevărul, dar ai ales să privești în altă parte?
Uneori, cel mai eliberator lucru este să-ți dai voie să rostești adevărul.
Nu fața de terapeut, nu față de o prietenă, ci față de tine.
Cum se lucrează
Metoda Legalizării Adevărului
este o metodă blândă care lucrează cu rostirea unor fraze simple, cu scopul de a scoate la suprafață niște neadevăruri emoționale.
Ce sunt aceste neadevăruri? Ți le poți imagina, metofaric, ca pe acele clauze scrie cu litere mici în partea de jos a unui contract. Pe scurt, sunt lucrurile pe care le ținem cât mai ascunse pentru că par defecte, greșite, dubioase, dar care pot schimba total regulile jocului.
Metoda Legalizării Adevărului te ajută să pui lupa pe ele. Să le identifici, să le rostești și mai apoi, decizi conștient dacă le mai păstrezi sau nu. Eliberarea se simte imediat.
Cum funcționează
Tiparele se repetă pentru a fi recunoscute, nu pentru a te pedepsi
prin simpla rostire, adevărul este văzut și își primește locul de drept. Astfel, tiparul nu mai are motiv să se repete.
Eu recunosc și accept (adevărul fiecărei situații) și îi dau lui loc la prețul pe care l-am plătit deja.
„Eu recunosc și accept..."
Rolul de a rosti — de a aduce lumină asupra adevărului. De a-i da, pentru prima dată, voie să existe.
„...la prețul pe care l-am plătit deja."
Sugerează întreruperea tiparului. Că repetiția a fost suficientă pentru a vedea adevărul. Că se poate opri aici.
Cum arată o sesiune
Plecăm de la o structură generală și adaptăm sesiunea în funcție de tine
Ce voi simți în sesiune
Adevărul vine mereu cu eliberare
Minciuna nu este la bază o intenție malițioasă, ci un mecanism de adaptare dezvoltat în momente în care am concluzionat că este nevoie să ascundem, să negăm părți din noi, comportamente sau situații considerate defecte sau nedemne de a fi arătate.
Deși folositor în cercul restrâns în care s-a format, acest mecanism consumă cantități uriașe de energie care se deblochează în timpul sesiunii.
Mai mult, faptul că poți face asta într-un spațiu sigur, alături de alt suflet, fără ca acesta să te judece sau să încerce să te schimbe, răspunde nevoii principale a omului, cea de conectare, de a fi acceptat și validat exact așa cum ești, fără măști.
Pentru cine este
Metoda Legalizării Adevărului este pentru tine dacă...
Îți este greu să identifici sau să recunoști ce simți
Ai provocări pe axa comunicării
Emoțiile te copleșesc și reacționezi impulsiv în situații minore
Observi tipare recurente de trădare sau minciună în viața ta
Te simți defectă, neînțeleasă, neauzită și preferi să-ți ascunzi trăirile și dorințele reale
Ți s-a tot repetat cum trebuie să fii și cine trebuie să fii până ai pierdut legătura cu tine
Nu ești singură
Ce spun alte femei despre metodă
Întrebări Frecvente
Tot ce trebuie să știi...
Nu. Diferența dintre energia adevărului și cea a minciunii este primordială și poate fi simțită chiar și de cei mai raționali oameni. Spre deosebire de alte terapii energetice unde lucrăm cu simțurile subtile — clarviziune, clairaudiție — în sesiunea de MLA nu ai nevoie de niciun astfel de simț. Ai nevoie doar de corp. Și de curajul de a fi sinceră.
Acesta este și motivul principal pentru care recomand MLA ca prim pas celor care nu au mai încercat alte terapii.
Terapia clasică lucrează cu mintea — cu înțelegerea, cu analiza, cu explicarea tiparului. MLA lucrează cu corpul și cu adevărul rostit. Poți să înțelegi un tipar de ani de zile fără să îl poți schimba, pentru că tiparul nu trăiește în minte, ci în corp și în subconștient. MLA accesează exact acel nivel pe care analiza nu îl atinge.
Corpul tău știe diferența. Senzațiile fizice — greutate, presiune, ușurare, tensiune — sunt răspunsul inconștientului tău la ceea ce rostești. Rolul meu în sesiune este tocmai acesta: să citesc câmpul și să ghidez procesul acolo unde corpul tău arată că e nevoie, nu acolo unde mintea ta ar vrea să meargă.
Nu trebuie să știi. Asta e treaba mea. Începem cu ce aduci tu — chiar și un sentiment vag, o situație care te apasă, ceva ce simți că nu e în regulă. De acolo, prin citirea câmpului și a senzațiilor tale corporale, găsim împreună firul.
Depinde de subiect, de încărcătura acestuia, de deschiderea ta și de relația de încredere dintre noi. Nu există garanții în lucrul subtil. Ceea ce pot spune cu certitudine este că majoritatea oamenilor simt schimbări după prima sesiune. Eliberarea începe chiar în timpul ședinței — cu fiecare adevăr rostit.
Da. Câmpul energetic nu este limitat de distanță fizică. Sesiunile online sunt la fel de profunde și la fel de eficiente. Singurul lucru important este să ai un spațiu în care te simți în siguranță să rostești cu voce tare lucruri vulnerabile.
Complet normal. Sunt semnele unui suflet care realizează cât timp a stat în minciună față de sine. Gândește-te la ele ca la un proces de curățare, nu ca la ceva ce a mers greșit. De obicei, după câteva zile, aceste stări se curăță și rămâne claritatea.
Eliberarea se simte din timpul ședinței. Schimbările punctuale pot apărea oricând — de a doua zi până la câteva luni după sesiune. În următoarele 3 săptămâni, pot apărea conștientizări spontane. Le recomand să fie ascultate și notate — reprezintă ghidarea sufletului tău cu privire la pașii următori. Nu limitez procesul dându-i un termen. Fiecare suflet are ritmul lui.
Nu există un protocol special de pregătire. Recomand să ai la dispoziție mai mult de o oră — sunt sesiuni care se pot prelungi, iar eu nu limitez sufletul după ceas. Cel mai important: ține sesiunea dintr-un loc în care te simți în siguranță să rostești cu voce tare lucruri vulnerabile. Acasă, singură, fără să fii întreruptă.
După sesiunile de MLA, oamenii nu au nevoie de suport îndelungat. Procesul continuă în mod natural prin conștientizările care apar. Dacă ai nelămuriri sau întrebări, le poți adresa oricând. Sunt aici.
Nimic din ce tu nu îți dorești. Deși numele sună puțin juridic, adevărul cu care lucrăm este de natură emoțională. Nu-i aflu cazierul sau dacă ți-ai plătit taxele anul trecut. Vorbim despre oboseala pe care nu o vezi, despre vorbele pe care nu le-ai spus și altele asemenea.
Aleg adevărul
Alege pasul potrivit pentru tine
Sesiune demo gratuită
Testează metoda printr-o sesiune generală înregistrată, cu subiectul încrederea și valoarea de sine.
Vreau sesiunea gratuităVreau nivelul avansat al terapiilor energetice — mergi la Regresie și Theta Healing
MLA e prea abstract pentru mine, vreau ceva mai rațional — mergi către Consiliere în Dezvoltare Personală
