Aceasta nu este doar o meditație. Este o superputere pentru suflet.
„Meditația Supereroului” este o practică ghidată cu vocea mea, creată special pentru a calma agitația, anxietatea și neliniștea – indiferent de vârstă.
Inspirată din tehnici blânde precum Tai Chi, Theta Healing și Ho’oponopono, dar adaptată limbajului copiilor, această meditație oferă un spațiu sigur și liniștitor în care copilul tău (sau chiar tu, ca adult) poate respira, simți și se poate reconecta la propria putere interioară.
Este suficientă o singură ascultare pentru a simți o schimbare subtilă, dar profundă – o senzație de calm, centrare și liniște sufletească.
Poate fi ascultată:
– dimineața, pentru un start calm al zilei
– seara, înainte de somn
– ori de câte ori agitația devine copleșitoare
Un instrument esențial pentru părinți conștienți și copii care învață să-și recunoască și regleze emoțiile într-un mod sănătos și blând.
Recenzii
Nu există recenzii până acum.